News

FREESTYLER™ EDUCATION & CERTIFICATE  in  Belgrade

28. – 29. NOVEMBER 2009 

Osnovna obuka FREESTYLER –a 

Osnovni kurs se sastoji od teoretske i praktične nastave i on podrazumeva osnovnu obuku za FREESTYLER™. 

Osnovni kurs traje dva dana. 

- Prvog dana je prezentacija i praktična obuka na freestyler –u. Kroz 5 sati nastave (prezentacije i treninga) prelaze se odabrani FUNCTIONAL DYNAMIC S programi uz osnovno prezentovanje i objašnjenje vežbi. Polaznici se upoznaju sa osnovnim karakteristikama, specifičnostima i prednostima freestyler-a. Upoznaju se sa osnovnim vežbama za sve mišićne grupe, različitim usmerenjima treninga i pravilnim izvođenjem vežbi iz pozicije korisnika 

- Drugog dana je teoretska i praktična nastava kursa za instruktore, gde polaznici uče osnovne metodike rada za vođenje grupnih fitnes programa na freestyler-u. Detaljno se prelaze karakteristike, položaji, instrukcije, rad uz muziku, terminologija, vođenje grupe, najčešće greške kod vežbača i sve što je potrebno da zna instruktor freestyler-a. Dobijaju se ispitna pitanja i skripta iz koje će polaznici učiti odgovore za polaganje ispita. Nakon 7 dana zakazuje se termin za polaganje praktičnog i pismenog ispita. 

Nakon uspešno završene obuke i polaganja dobija se međunarodni sertifikat FREESTYLER™ INSTRUCTOR

NINAS FITNESS TEAM
www.ninastim.com
+381.64.8.27.37.57